Prevalencia del estreñimiento en México

En México, la prevalencia del estreñimiento se estima entre 14.4 % y 22 % de la población, según estudios y encuestas nacionales. Esto significa que casi 1 de cada 5 personas lo padece, siendo más frecuente en mujeres, especialmente a partir de los 30 años, cuando los cambios hormonales y de estilo de vida influyen en la salud digestiva. Fuente: Gaceta UNAM

1. Estreñimiento primario

Se presenta sin un factor desencadenante claro y se divide en tres subtipos:

• Tránsito normal

  • La persona evacúa diariamente, pero con esfuerzo.

  • Se percibe sensación de bloqueo, evacuación incompleta o dificultad para expulsar las heces.

  • Representa entre 60 % y 70 % de los casos.

• Tránsito lento

  • Pasan varios días sin evacuación.

  • Es más común en mujeres jóvenes.

  • Se relaciona con disfunción del colon o alteraciones neurológicas que afectan la motilidad intestinal.

  • Tiene una prevalencia aproximada de 10 % a 15 %.

• Defecación disinérgica

  • Al pujar, los músculos del ano y del piso pélvico se contraen en lugar de relajarse.

  • Esto impide la salida normal de las heces.

  • Representa el porcentaje restante de los casos (alrededor de 15 % a 20 %).

2. Estreñimiento secundario

Se origina como consecuencia de otra enfermedad o condición médica. Entre las más frecuentes:

• Diabetes: afecta el metabolismo y la función intestinal.

• Parkinson: altera el control neurológico del colon.

• Esclerosis múltiple: interfiere con la señal nerviosa que regula la motilidad intestinal.

• Depresión: algunos antidepresivos pueden estreñir y la propia condición influye en los hábitos digestivos. Fuente: Gaceta UNAM

En resumen: El estreñimiento puede manifestarse como un síntoma pasajero o evolucionar hacia una enfermedad crónica. Más allá de ser una molestia temporal, es un reflejo profundo de tu salud integral. Reconocer e Identificar sus tipos: tránsito normal, tránsito lento o defecación disinérgica —o si es secundario a otra enfermedad o una enfermedad crónica— es clave para definir el tratamiento adecuado y mejorar la calidad de vida y ayuda a tomar decisiones más consciente. Importante: recurre a tu medico de confianza, cuida tu alimentación, mantenerte activa y atiende los factores emocionales y médicos que pueden influir en tu bienestar digestivo.

COMO TE AYUDA NUTRIFIBRA DOGOR

Tipos de estreñimiento y cómo Nutrifibra Dogor ayuda

• Tránsito normal: cuando evacuas diariamente, pero con esfuerzo o sensación de bloqueo o sensación de incomplitud.

• Solución Nutrifibra Dogor: aporta fibra soluble e insoluble que mejora la consistencia de las heces y facilita su expulsión y reduce la sensación de esfuerzo.

• Tránsito lento: varios días sin evacuar, más común en mujeres jóvenes por disfunción del colon o factores neurológicos.

• Solución nutrifibra dogor: La combinación de las 5 semillas en Nutrifibra Dogor estimula la motilidad intestinal de manera natural, favorece el tránsito y ayuda a recuperar la regularidad.

• Defecación disinérgica: al pujar, los músculos del piso pélvico se contraen en lugar de relajarse ya que al pujar dificultan la salida de las heces.

• Solución Nutrifibra Dogor: al mejorar la microbiota intestinal y suavizar las heces, reduce el esfuerzo y favorece una evacuación más cómoda reduciendo la presión sobre el piso pélvico.

Factores secundarios y el rol protector de Nutrifibra Dogor

El estreñimiento puede estar asociado a enfermedades como:

• Diabetes: la fibra soluble de Nutrifibra Dogor ayuda a regular la glucosa gracias a su fibra soluble y favorece la función intestinal.

• Parkinson y Esclerosis múltiple: la fibra favorece la movilidad intestinal, compensando la disfunción neurológica.

• Depresión: los prebióticos naturales de Nutrifibra Dogor fortalecen la microbiota, lo que impacta positivamente en el eje intestino-cerebro y mejora el bienestar digestivo.

Nutrifibra Dogor no solo combate el estreñimiento se convierte en un aliado estratégico de tu salud integral: Con constancia, su aporte de fibras naturales regula tu tránsito intestinal, protege tu microbiota y te ayuda a enfrentar los cambios hormonales y emocionales propios de esta etapa.

Con cada toma, inviertes en tu bienestar digestivo, tu energía y tu confianza, la decisión de tu beneficio está en tus manos.